Ловкость рук

Ловкость рук 

Люди, которые всю свою жизнь посвятили красоте, часто озвучивают одну и ту же крамольную мысль: не так важно, какой косметикой ты пользуешься. Важно, КАК ты это делаешь. Пьер Дарфан, который разработал специальные техники нанесения сывороток, ароматических уходов и кремов, говорил: "Твои руки - самый эффективный инструмент красоты". Соланж Дессимули, основательница марки Declcor, не устает напоминать женщинам по всему миру: "Нужно каждый день тратить время на себя и относиться к себе с любовью". Если ты наносишь свой крем не на бегу, а тщательно, полностью посвящая это время уходу за собой, его эффективность возрастает в разы. Ну и финальный мотивирующий тезис: девушки…

Мама, хочу добавки

Мама, хочу добавки 

Когда наш сын был еще совсем маленьким, я спешила поскорее перевести его на общий стол — хотела сделать меню малыша более разнообразным. Мне казалось, что будет очень удобно кормить его обычной, «взрослой» едой — например, макаронами с котлеткой. Но я тогда и подумать не могла, что, как только ребенок впервые попробует в 3 года макароны, он тут же откажется кушать практически все овощи!Теперь у нашего маленького Кирилла началась почти взрослая жизнь, а у меня появилась совсем уже не детская проблема: как вернуть любовь сынишки к полезным овощам? Я переживаю, что в его рационе сейчас слишком мало витаминов и микроэлементов, а…

Помощь при лактостазе

Помощь при лактостазе 

Обязательно первые две недели нужно сцеживать молоко, чтобы не было застоев. Когда малыш подрастет, необходимость в этом отпадет. Если все-таки вы грудь недосмотрели, воспользуйтесь проверенными рецептами. От застоев в груди хорошо помогает капустный лист (наколите его вилкой, чтобы пошел сок, и обложите грудь) или лепешка из меда (1 ст. л. меда, столько же муки, приложить на 3 часа). Если молоко плохо поступает, перед кормлением положите на грудь теплое полотенце. Если ни один из этих способов не помог, попробуйте компресс из камфорного масла вокруг груди.

Соломенная голова

Соломенная голова 

Солнце, ветер, морская вода. Ласкает слух, но только не нашу шевелюру. Под напором таких отпускных составляющих волосы ломаются, обесцвечиваются и становятся сухими. Безжизненная «солома» испортит настроение кому угодно, а хуже секущихся кончиков вообще ничего нет. Волосы не могут самостоятельно регенерировать свою поверхность, поэтому им необходима поддержка извне. «Мочалка» (или то, что стало с вашими волосами) нуждается в интенсивном питании и увлажнении. Роскошная грива вернется, если после отпуска на время отказаться от сушки феном, ежедневной помывки (головы, конечно), плойки и щипцов для укладки - как правило, все это еще больше пересушивает волосы. Отложите окраску или химическую завивку, а также забросьте стайлинговые…

1 2

Психология

23
Сен

До 16-ти и старше

До 16-ти и старшеК сожалению, есть множество причин, которые мешают нам полноценно общаться с собой в период взросления. Поскольку мы все "родом из детства", понять, а тем более принять свои женские качества бывает очень непросто.

Что делать с фразами-установками, которые впоследствии определяют жизненный сценарий женщины: "Не родись красивой...", "Не в красоте счастье..."? Как после этого можно разрешить себе быть красивой, утонченной, женственной, желанной? Как часто неумение найти свой стиль и нежелание что-то в себе менять порождают страх выглядеть как клоун и приводят к своеобразной мимикрии: стремлению слиться с толпой, боязнью выделиться из общей массы. Часто этот страх на подсознательном уровне заставляет тебя повернуть время вспять, обратиться к тому периоду жизни, в котором тебе было комфортно, а именно: в мир детства.

12
Сен

Личность или игрушка

Личность или игрушкаЧестность, краткость и прямота облегчают людям жизнь. Во вранье, поиске «отмазок» и невнятных отговорок можно запутаться и стать жертвой собственного словоблудия.

Человек, который говорит то, что думает, и не идет на компромиссы с собственными желаниями и мировоззрением, всегда счастливее других. Он выделяется из толпы: у него сильный характер, и он не совершает необдуманных поступков. Такой человек волнует окружающих, на него хочется быть похожим, поэтому о нем часто и много говорят, и даже его недостатки порой кажутся достоинствами. Это и есть гармоничная личность.

12
Сен

Нет – даже подружке и мужу

Нет – даже подружке и мужуЕсть и другие ситуации, когда отказать очень сложно. Самые распространенные случаи - бесконечные встречи женщин с подругами, алкогольные посиделки и азартные игры у мужчин, секс.

В этих случаях мы боимся отказать, чтобы не обидеть других, либо не желая прослыть слабаком и скучной личностью. Но как много мужчин всего лишь из-за неумения отказывать своим друзьям в результате впадали в алкогольную зависимость, а их семьи в конце концов распадались. Когда человек заводит семью, его образ жизни естественно меняется. Однако в глазах приятелей и приятельниц это может выглядеть так: «нас кинули», «нас променяли». Если друзья не могут понять, что ваша шкала ценностей изменилась, задумайтесь, друзья ли они вообще? Может, просто случайные люди, относящиеся к вам потребительски, с которыми вас свели обстоятельства?

Еще статьи...

Социальные ссылки

TwitterFacebookLivejournalGoogle

Комментарии статей

Статистика сайта

]]>
]]>
Куриные котлетки с курагой

Куриные котлетки с курагой 

Ингредиенты:300 г куриного филе, 100 мл сливок, 1 яйцо, 100 г кураги. Пропустите куриное филе через мясорубку, добавьте сливки и яйцо. Курагу запарьте в горячей воде на 10 минут, затем мелко порубите. Сформируйте из фарша лепешку, положите на середину начинку из кураги и слепите котлетку. Запекайте в духовке до готовности - 20 - 30 минут при температуре 180 градусов. Одно из несомненно полезных качеств этого блюда - методика приготовления. Запекание позволяет максимально сохранить полезные качества продуктов и не раздражает органы желудочно-кишечного тракта.

Морковные оладьи

Морковные оладьи 

Ингредиенты:2 моркови, 200 мл молока, 1 яйцо, стакан овсяной муки или молотых хлопьев, 200 г творога, соль. Потрите на мелкой терке морковь, добавьте к ней молоко, яйцо, овсяную муку или молотые хлопья, творог, соль. Все хорошенько перемешайте и дайте настояться в течение получаса. Сформируйте оладушки и запекайте в духовке до готовности. Подавайте к столу с нежирной сметаной. Бета-глюканы, в изобилии имеющиеся в овсянке, связывают холестерин и препятствуют развитию атеросклероза. К тому же растворимая клетчатка прекрасно стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и очищает организм от шлаков и токсинов.

Быть или не быть

Быть или не быть 

Противоречивые желания знакомы всем: то хочется решать вопросы самим, то реализовывать чужие идеи. Одним комфортнее брать ответственность за свои поступки, а другим плыть по течению. Однако у вас всегда есть выбор. Одна из главных причин несамостоятельности - это стиль воспитания. Бывает так, что родители проявляют по отношению к любимому чаду излишнюю заботу и опеку, тем самым ограничивая его в принятии решений. С другой стороны, чрезмерно строгим и деспотичным родителям не удается смириться с мыслью, что у их ребенка есть собственное право на выбор. Такой вариант еще хуже, так как к несамостоятельности также добавляется масса страхов и комплексов.

Личность или игрушка

Личность или игрушка 

Честность, краткость и прямота облегчают людям жизнь. Во вранье, поиске «отмазок» и невнятных отговорок можно запутаться и стать жертвой собственного словоблудия. Человек, который говорит то, что думает, и не идет на компромиссы с собственными желаниями и мировоззрением, всегда счастливее других. Он выделяется из толпы: у него сильный характер, и он не совершает необдуманных поступков. Такой человек волнует окружающих, на него хочется быть похожим, поэтому о нем часто и много говорят, и даже его недостатки порой кажутся достоинствами. Это и есть гармоничная личность.

Куриные рулетики с грибами и ветчиной

Куриные рулетики с грибами и ветчиной 

Ингредиенты:2 окорочка, 200 г. грибов, 1 луковица, 1 ч.ложка лимонного сока, 50 г. сыра, 30 г. ветчины, 1 яйцо, растительное масло, соль, молотый перец. Окорочка вымыть. Разрезать их вдоль по всей длине, аккуратно вынуть кости. Мясо завернуть в пакет и слегка отбить. Приготовить начинку. Лук и грибы нарезать, обжарить на растительном масле. По вкусу добавить соль, перец. Ветчину и часть сыра нарезать брусочками, оставшийся сыр натереть на терке. В миске взбить яйцо с солью. На край куриного филе положить немного грибов с луком, на грибы — кусочки ветчины и сыра. Сверху все посыпать тертым сыром. Слегка полить начинку взбитым яйцом.

Что подумают люди

Что подумают люди 

Почему же мы не умеем отказывать, даже когда понимаем, что нас хотят «наклонить»? Начнем рассматривать эту ситуацию с деловых отношений. Прежде всего мы не хотим «раскачивать лодку». «Что подумают люди?» - отнюдь не истина, но отношение толпы является для нас определяющим. Все мы хотим выглядеть немного лучше в глазах других. А ведь если, не дай бог, отказать раз-другой в просьбе, поползут слухи, и о вас начнут говорить нехорошо. Как правило, жертвы манипуляций, страдающие от неумения отказывать, выявляются еще в школьные и университетские годы, когда, например, одному скромному очкарику приходится делать контрольную за добрую половину класса. Ну или хотя бы друзьям…

Нет – даже подружке и мужу

Нет – даже подружке и мужу 

Есть и другие ситуации, когда отказать очень сложно. Самые распространенные случаи - бесконечные встречи женщин с подругами, алкогольные посиделки и азартные игры у мужчин, секс. В этих случаях мы боимся отказать, чтобы не обидеть других, либо не желая прослыть слабаком и скучной личностью. Но как много мужчин всего лишь из-за неумения отказывать своим друзьям в результате впадали в алкогольную зависимость, а их семьи в конце концов распадались. Когда человек заводит семью, его образ жизни естественно меняется. Однако в глазах приятелей и приятельниц это может выглядеть так: «нас кинули», «нас променяли». Если друзья не могут понять, что ваша шкала ценностей изменилась,…

До 16-ти и старше

До 16-ти и старше 

К сожалению, есть множество причин, которые мешают нам полноценно общаться с собой в период взросления. Поскольку мы все "родом из детства", понять, а тем более принять свои женские качества бывает очень непросто. Что делать с фразами-установками, которые впоследствии определяют жизненный сценарий женщины: "Не родись красивой...", "Не в красоте счастье..."? Как после этого можно разрешить себе быть красивой, утонченной, женственной, желанной? Как часто неумение найти свой стиль и нежелание что-то в себе менять порождают страх выглядеть как клоун и приводят к своеобразной мимикрии: стремлению слиться с толпой, боязнью выделиться из общей массы. Часто этот страх на подсознательном уровне заставляет тебя повернуть…

1 2 3 4